Workshop perfectionisme

3-delige vormingsreeks voor wie wat milder wil leren zijn voor zichzelf

Altijd je best doen. Altijd nét dat tikkeltje beter willen.
Een prachtige drijvende kracht — want ze brengt je vaak ver.
Maar wat als je niet meer kan stoppen met streven?
Wat als goed genoeg nooit écht goed voelt,
en je amper nog kan genieten van wat je bereikt?

Dan is deze vormingsreeks misschien precies wat jij nodig hebt.

💭 Waarom deze reeks?

Veel mensen worstelen met stress, spanning of vermoeidheid die voortkomt uit perfectionisme.
Wat ooit hielp om te presteren, kan met de tijd een bron van druk worden.
In deze vormingsreeks ontdek je hoe dat patroon werkt, wat het met jou doet, en vooral: hoe je er met meer mildheid naar kunt kijken.

Samen brengen we herkenning, inzicht en ademruimte.

🌸 Wat mag je verwachten?

Tijdens drie opeenvolgende sessies:

• krijg je inzicht in de verschillende gezichten van perfectionisme,
• ontdek je hoe het zich toont in jouw leven,
• leer je via een heldere metafoor om op moeilijke momenten afstand te nemen van dat perfectionistische stemmetje,
• en krijg je concrete tips om stap voor stap los te komen uit het ‘altijd beter moeten’.

Er is ruimte om te delen, te lachen, te zuchten en te herkennen.
Geen therapie, geen oordeel — wél een warme plek om te leren milder zijn voor jezelf.

✨ Wat levert het je op?

Na deze drie sessies:

• begrijp je beter waar jouw perfectionisme vandaan komt,
• voel je meer rust en ruimte,
• en besef je dat jij niet de perfectionist bént — het is iets in jou dat soms het stuur overneemt.

Dat inzicht maakt het verschil.

📅 Praktische info

🗓 Wanneer: drie vrijdagvoormiddagen (14/11, 21/11 en 5/12), telkens van 9u tot 12u
📍 Waar: Huis Werk en Welzijn, Dorp 42, 3221 Nieuwrode
💶 Prijs: 180€ – inclusief werkmateriaal, thee en iets lekkers
👥 Voor wie: iedereen die zichzelf herkent in “altijd maar doorgaan” en die wat zachter wil leren omgaan met zichzelf

💭 Geen voorkennis nodig. Enkel goesting om even stil te staan bij jezelf.

🌱 Over de begeleiders

Esther, arbeidspsycholoog, trainer en coach, helpt mensen inzicht krijgen in hun patronen en opnieuw verbinding maken met zichzelf.
Met haar warme, nuchtere stijl brengt ze diepgang en lichtheid samen — met humor, herkenning en ruimte voor echtheid.

Elke Brosens, psychotherapeute, begeleidt mensen in hun zoektocht naar meer rust, evenwicht en zelfaanvaarding.
Ze brengt een rustige, veilige sfeer waarin groei en mildheid vanzelf hun plaats vinden.

Samen creëren ze een warme en herkenbare ruimte waarin inzichten kunnen landen — en waar je voelt dat je niet alleen bent.